Att vara ute och resa är en härlig del av livet och efter 2 dagar i Stockholm kan man konstatera att på resande fot kan man äta mycket gott.

Just denna resa så var kreativiteten och valet från mina arrangörer av möte så illa att det blivit räksallad 3 gånger på 2 dagar.

Eftersom  jag älskar räckor har ju detta inte varit några som helst problem.

När man vaknar upp på sitt hotell på morgonen och kommer ner till frukosten är det en fröjd att äta LCHF.

Tänk att bara kunna fylla tallriken med goda ostar, sill, ägg bacon och grönsaker.

Att folk tittar på en spelar mig mindre roll för jag njuter av varje tugga jag tar.

Ikväll och natt skall ett antal timmar spenderas på Malmö Festivalen och det skall bli kul och se deras utbud av bra LCHF kost.

Efter 10 dagar står jag på minus 4,5 kg 🙂

Jag har tidigare testat på det här att leva med LCHF och mådde förra gången väldigt bra av denna livsstil.

När jag nu besluta mig att starta ett nytt liv så kändes det självklart att börja med LCHF igen.

Jag har nu kört detta i cirka 10 dagar och effekten är helt enorm.

P.g.a väldigt hög belastning på jobb har träningen sista dagarna inte varit den bästa men ändå har jag blivit ett antal centimeter längre.

Att man sen blir piggare och starkare är ju bara små detaljer som inte är så viktiga i livet 🙂

Nej nu skall jag köra ett litet pass innan sängen kallar.

Natti.

Ja så kan man beskriva denna blogg men nu skall vi ändra på det.

Jag har ju satt upp en målsättning att köra Vasaloppet 2014 och efter många funderingar har jag kommit fram till att detta är helt omöjligt i den form jag befinner mig nu.

Nu sätter jag istället nya mål och skjuter upp Vasaloppet till 2015.

Detta ger mig både tid och möjlighet att förbereda mig.

Jag har för 10 dagar sen börjat äta LCHF och skall inom kort även på börja 5:2 metoden.

På denna blogg kommer ni nu kunna följa min resa mot normallängd och även min resa Från Soffan Till Mora.

Här har inte hänt mycket på sista tiden men det betyder inte att träningen står stilla.

Jag har nu äntligen hittat mitt löpband och det använder jag nu minst 4 dagar/vecka.

Att springa 2 km i sträck var något jag inte gjort på väldigt många centimeter och känslan efter var så skön att jag fira med en kall ÖL.

Jag lovar att bli flitigare på att uppdatera sidan och snart kommer nya mått läggas upp.

Heja heja Gunde.

Just nu pågår ESC i Malmö och jag håller på här 17 timmar om dagen.

Detta medför att det blir dåligt med träning denna perioden.

Ursäkter var en sak som inte skulle förkomma sa jag tidigare men att lyssna på denna skit 17 timmar om dagen borde kunna ersätta träningen i 6 dagar.

Snart kör vi igen.

Just nu känns det som dygnet har cirka 2 timmar för lite.

Man skall ju inte låta klockan styra träningen för mycket säger man men ibland får man helt enkelt inte ihop det.

En sådan period är det just nu då väldigt många arrangemang skall göras på kort tid.

Detta innebär att man inte hinner träna dagligen som man lovat sig själv utan man hamnar lätt på 1-2 gånger under en vecka.

Dock skall man tillägga att detta är 1-2 gånger mer än dem senaste åren.

Skam den som ger sig.

Just nu är jakten efter en bra löpband för hemmabruk igång och framgångar börjar komma på denna front.

Men finns det bra tips och ideer så kom gärna med dem.

Nu lägger jag mig i sträckbänken igen och försöker växa ett par centimeter.

Helgen har som ni alla vet spenderats på hotell i Norrköping, ett hotell som hade massage som bästa träningsredskap. 

Nu är det åter tid och få fart på kroppen och imorgon blir det både träning och mätning.

Kul och se om man blivit lite längre den sista tiden.

Hela denna helgen spenderas i Norrköping och USM i handboll.

Väskan var packad med shorts och skor för att komma ner  och träna på hotellets gym.

Döm om min förvåning när det ända som finns där är bastu och bubbelpool.

Ja ja vi gör väl det bästa av situationen och kör ett pass i poolen ikväll.

Att sätta en stor gump på en liten sadel och sen trampa under 60 minuter gör väldigt ont har jag kommit på.

Efter att ha cyklat cirka 30 minuter om dagen så kan jag konstatera att resultaten kommer sakta med säkert.

Jag har inte kollat min längd på ett tag men jag tror jag växt ett par centimeter.

Nu har ju även våren kommit till Sverige och det börjar bli tid och köra med skidor.

Detta kommer självklart bli en upplevelse främst för dem som får äran att vara på samma plats som mig.

Tänkte även bjuda på en bild på mina skidor och på min cykel.

Haj haj

För första gången i mitt liv har jag nu stått på ett par rullskidor.

Jag trodde det största problemet skulle vara och åka på dessa skidor men ack så fel jag hade.

När jag efter en liten runda skulle plocka av mig skiten klara jag inte av det.

Det tig mig cirka 10 minuter och en massa balansövningar för att lyckas.

Herrarna och damerna som gick förbi på Sibbarp fick alla sig ett gott skratt den denna korta kille satt på ett staket vig som ett kylskåp och försökte få av sig skidorna.

Tanken slog mig ett par gånger att kanske testa och köra bil med dem på men jag fick inte plats nere vid pedalerna.

Nu skall vi bara få mer fart på sakerna så kommer snart Vasaloppet klaras av på under 3 dagar det lovar jag.